自律石头

自律石头是一款十分有趣的打卡记录软件，软件界面简洁，操作简单，功能强大，软件可以帮助用户养成良好的习惯，用户可以选择自己想要减少使用时间的软件，设置锁定时间，在这个时间内用户不可以使用这个软件，帮助用户控制住自己，支持学习计划进度打卡功能，用户可以在软件内创建自己想要达成的学习计划，软件将及时提醒用户学习或是干用户其他想要达成的计划，快来一起使用它吧。

自律石头app怎么用?

1、进入app后授予相关权限

2、选择手机里的app进行锁定

3、然后设置锁定时间

4、还可以添加解锁app后可兑换使用的app或其它自律的生活方式挑战

自律石头软件功能

1、支持限制指定 App 每天玩手机的时间，能够自己调节难度，满足不同使用习惯。

2、支持按照每日步数解锁更多使用时长，鼓励你多走走!

3、支持按照指定 App 解锁更多使用时长，比如使用读书App、学习 App后，可以轻松心态浏览社交媒体，不再焦虑!

4、更多功能在密切开发中，尽情期待!

自律石头软件特色

1、用户友好的设计：自律石头app以用户为中心，界面直观，操作简单，让新用户也能快速适应。

2、个性化计划定制：用户可以轻松创建日常、周度或月度的学习和工作计划，软件将智能提醒，助力达成目标。

3、时间分配智慧：通过完成有益的行为，用户可解锁额外的手机使用时间，实现自我激励与约束的平衡。

4、详实的数据分析：提供深度数据报告，清晰展示不同时间段及活动的手机使用情况，帮助用户自我反省和优化习惯。

5、高度隐私保护：自律石头app承诺保障用户隐私，所有个人信息和使用数据均受到严格保护。

自律石头软件亮点

1、自动识别设备上安装的应用程序，并进行智能归类，同时支持用户手动调整分类，方便用户对不同类型的应用进行精准的时长管理。

2、用户可以根据自己的需求和能力，自定义步数、阅读时长与娱乐时间的换算比例，调节兑换难度，实现个性化的自律管理。

3、自律石头官方正版提供应用使用分析面板，可视化展示各软件的使用时长及行为模式变化趋势，让用户清晰地了解自己的手机使用情况。

自律石头软件优势

1、全面覆盖：覆盖学习、工作、生活等多个方面，满足用户多样化的自律需求。

2、可视化进度：清晰展示目标完成进度，让用户随时了解自己的成就与不足。

3、激励机制：通过奖励机制(如虚拟勋章、排行榜等)激发用户的积极性和成就感。

4、数据分析：提供详细的数据统计与分析，帮助用户发现自身的优点与不足，为下一步规划提供依据。

自律石头更新日志

历史日志>

v1.4.2版本

1、离线计时器新增「蜡烛挑战」倒计时锁屏。